比羊了个羊更让人生气的是，孩子乳糖不耐受你还不知道咋办_健康养生_新闻中心

宝宝乳糖不耐受是由于身体不能分泌足够的乳糖酶或乳糖酶活性低，使得奶中的乳糖无法被完全分解、消化、吸收，而这些乳糖在肠道细菌的作用下发酵并产生一些气体，从而引起乳糖不耐症的各种问题。

怎么判断宝宝是不是乳糖不耐受？

一看便便：稀便、泡沫便、蛋花便

二闻口气：酸臭味

三听肚子：咕咕响、排气多

四查喝奶：喝完奶半小时内就要大大

宝宝乳糖不耐受怎么办？

面对宝宝乳糖不耐受怎么办的问题，建议妈妈可以从以下几个方面入手：

1、少量多次

各种各样的乳制品中所含有的成分对于宝宝而言是非常重要以及必要的营养物质，对于乳糖不耐受的宝宝，妈妈在哺乳的时候可以试试少量多次的方法，让宝宝逐渐的适应乳制品，从而改善乳糖不耐受的情况。

2、改喝羊奶

有乳糖不耐受的宝宝可以用羊奶替代牛奶，因为羊奶当中所含有的乳糖成分要比牛奶低，如果孩子是轻度的乳糖不耐受，喝羊奶对孩子来说是一个不错的选择。

4、无乳糖奶/发酵乳代替

有乳糖不耐受情况的宝宝可以暂时不喝鲜乳，可以用无乳糖奶粉或发酵乳来代替平时常喝的鲜乳。无乳糖奶粉去除了乳糖，发酵乳中的乳糖大部分被降解，宝宝饮用利于消化吸收。

5、添加乳糖酶

宝宝乳糖不耐受是因为缺乏乳糖酶，可以人为地给予补充。口服乳糖酶以后能够帮助宝宝分解乳中的乳糖，减轻宝宝乳糖不耐受的症状。

这里和大家分享乳糖酶选购小技巧：

剂型选择滴剂方便使用，安全不卡喉。
乳糖酶产品应标有酶活力，单位ALU或NLU，酶活力值高效果较好
配料表中应明确标有乳糖酶
选用酸性乳糖酶为原料
中性乳糖酶需要在体外水解乳糖之后才能食用，一般时间要求为30分钟。而酸性乳糖酶适宜pH值环境为5以下，与胃酸环境pH值相符，可以与奶粉、母乳同时服用而不会被胃酸破坏，直接在胃中对乳糖进行水解。

纽瑞优佳敏思乳糖酶复配酶制剂

✅ 滴剂剂型，方便食用

✅ 每毫升40000 ALU酸性乳糖酶

✅ 新西兰原装进口

✅ 按需适量直接添加，建议每次6滴(约0.3毫升)，直接加入牛奶和乳制品并混合均匀。

纽瑞优佳敏思乳糖酶，奶前滴六滴，舒化好吸收~